Jesteś tutaj:

Postanowienia Noworoczne

ZREALIZUJ SWOJE POSTANOWIENA NOWOROCZNE I SCHUDNIJ ZDROWO BEZ EFEKTU JO-JO

Na pewno z końcem roku przez myśl przeszło Ci kilka rzeczy które chcesz zmienić lub poprawić w nowym roku!

W tym okresie jest to utożsamiane z postanowieniami noworocznymi. Niestety częściej kończy się tylko na marzeniach noworocznych! Ale to można zmienić.

Postanowienia są różne ale zawsze w pierwszej piątce jest coś osobistego np. nasz wygląd, kondycja czy też zdrowie. Oczywiście te rzeczy są ze sobą powiązane.

Z początkiem roku większość osób ma determinację SPRÓBOWAĆ

Od 19 lat w styczniu i lutym obserwujemy setki osób, które chcą schudnąć lub zbudować masę ciała i poprawić swoją kondycję oraz samopoczucie ale przeważnie kończy się na kolejnej próbie, Kolejny zryw nadchodzi na wiosnę z pierwszymi ciepłymi promieniami słońca ale wtedy zaczynamy działać pod presją czasu, przeważnie oczekując cudu!

Dlatego warto wykorzystać ten zimowy okres do zrealizowania Swoich zamiarów.

Oczywiście nie można postawić sobie nierealnego celu w stylu… Schudnę 15 kg w miesiąc, jeżeli na Swoją nadwagę pracowaliśmy np. cały rok!

Dobry cel to zmienię swoje nawyki żywieniowe, wyeliminuje wieczorne podjadanie, będę pić min. 8 szklanek wody każdego dnia, skorzystam z pomocy specjalisty, który poprowadzi za rękę w pierwszym okresie wprowadzania zmian w swojej dotychczasowej diecie

Warto jest zaczynać od małych kroków. Ponoszenie porażki w przypadku naprawdę trudnych postanowień jest rozczarowujące i bolesne. Powoduje, że czujemy się słabi.

Mogą to być naprawdę niewielkie sprawy:

próba rezygnacji z majonezu do sałatki i zamiana jej na jogurt naturalny,
dłuższy spacer z psem, choćby o pięć minut za każdym razem;
wchodzenie po schodach zamiast jeżdżenia windą;
zamiana tłustych wędlin na chudsze;
wysiadanie przystanek wcześniej, niż zwykle i dojście do domu pieszo;
Podczas rozmowy telefonicznej, prowadzenie jej na stojąco
zamiana białego pieczywa na dobrej jakości razowe
zamiana napoi gazowanych na naturalną wodę

Takie rzeczy nie są uciążliwe i nie trzeba się do nich specjalnie przygotowywać można to wprowadzić już jutro do naszego życia. Postanowienie pod tytułem: „schudnę 15 kilogramów”, z góry napawa obawą. Jest tu liczba, którą musimy osiągnąć, bo tak postanowiliśmy. Prawdopodobieństwo,, że poniesiemy porażkę, jest olbrzymie.
Spróbuj metodą małych kroczków i nigdy, przenigdy nie zaczynaj od jutra.
Przeważnie "od jutra" przesuwa się w czasie na bliżej nieokreślone "kiedyś".

Jest takie powiedzenie "co masz zrobić jutro, zrób dziś!"

Jeżeli naprawdę chcesz zamienić swoje marzenia w wyniki to chętnie skutecznie w tym pomogę

MAM DLA CIEBIE NOWOROCZNĄ OFERTĘ

Wystarczy, że prześlesz formularz Konsultacyjny do 15 stycznia a skorzystasz z

Niezobowiązującej konsultacji dietetyczno -żywieniowej online, podczas której przeanalizujemy Twoją dietę i omówimy niezbędne do wprowadzenia w 2024 roku zmiany żywieniowe.

A jeżeli zechcesz skorzystać z mojej pomocy otrzymasz:

Analizę Składu Ciała online, która zdiagnozuje stan i potrzeby organizmu na podstawie której dobierzmy ekonomiczny program diety
Uniwersalną miarkę do odmierzania właściwych porcji posiłków Herbalife
Pakiet bezpłatnych konsultacji podczas stosowania programu diety

Teraz Czas Na Twój Pierwszy Krok Do "Nowego Ja"

w 2024 Roku
WYPEŁNIJ PONIŻSZY FORMULARZ KONSULTACYJNY

Skontaktuję się z Tobą w ciągu 48h i zaplanujemy Twoją Dietę, żeby już na wiosnę cieszyć się z nowej figury i doskonałej kondycji