Zdrowe Serce
Choroba sercowo-naczyniowa jest powodem blisko połowy wszystkich zgonów w Europie! Serce mamy tylko jedno i jak ono będzie biło zależy od zdrowia naszego serca. Jeżeli:
- Masz złe nawyki żywieniowe
- Brak czasu na ćwiczenia
- Masz nadwaga
- Palisz papierosy
- Występują choroby serca w rodzinie
- Jesteś podatny na stres
To konieczne należy wprowadzić zmiany w swoim stylu życia i odżywiania. Kontroluj ciśnienie tętnicze. To pierwsza wskazówka na temat kondycji Twojego układu sercowo naczyniowego. Nieleczone wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych takich jak udar mózgu, zawał serca, niewydolność serca i uszkodzenie nerek. Dlatego tak ważna jest troska o poziom ciśnienia.
Profilaktyka Zdrowia Serca
Należy zwrócić uwagę na prawidłowe odżywianie, jeść dużo warzyw, owoców, węglowodanów złożonych, ryb a ograniczać czerwone mięso, węglowodany proste i niezdrowe tłuszcze trans oraz jeść 5 małych objętościowo posiłków: I śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacje. Pamiętaj też o ruchu min. 4000 kroków każdego dnia to niezbędne dla zdrowia serca.
Jeżeli chcesz wspomóc swoje zdrowie serca warto też sięgnąć po sprawdzone suplementy diety Herbalife, które wspomogą organizm w prawidłowym funkcjonowaniu i zadbają o Towje zdrowe serce.
Na Zdrowe Serce Polecamy:
- Certyfikowane kwasy omega 3, Herbalifeline Max, które dostarczą zdrowych tłuszczy.
- Zestawy witaminowo mineralne Formuła 2, które uzupełnią niedobory niezbędnych witamin i minerałów.
- Beta Heart, który obniży poziom cholesterolu w organizmie i pomoże go kontrolować.
- Błonnik Herbalife, które zadba o oczyszczanie organizmów ze złogów i toksyn.
- Niteworks Herbalife jest to suplement wspierającym zdrowie serca w trakcie snu.
Pamiętaj! Utrzymanie zdrowego układu sercowo-naczyniowego ma zasadnicze znaczenie dla Twojego zdrowia i jakości życia. Więc po co czekać? Zacznij już dzisiaj dokonywać właściwych wyborów, które dadzą Ci serce mistrza i życie zwycięzcy!
Jeżeli potrzebujesz pomocy w zaplanowaniu zdrowej diety, masz problem z nadciśnieniem, cholesterolem, szybko się męczysz, masz mało ruchu to koniecznie skontaktuj się z nami. Zapraszamy na bezpłatną konsultacje dietetyczną online przygotujemy dla Ciebie plan zdrowej diety. Twój Formularz konsultacyjny.
